Tipps für Gut-Esser
CO2-sensibles Essen ist derzeit vor allem bei klimabewegten, jungen Leuten voll im Trend. In Sachen Ernährung rollt nach der vegetarischen jetzt die vegane Welle, allzeit orientiert am Weltklima und mit…
CO2-sensibles Essen ist derzeit vor allem bei klimabewegten, jungen Leuten voll im Trend. In Sachen Ernährung rollt nach der vegetarischen jetzt die vegane Welle, allzeit orientiert am Weltklima und mit…
Es ist das Getränk, um das uns Mitteleuropäer die ganze Welt beneidet. Es ist fast überall zu haben, vorrätig in fast unbegrenzten Mengen und zudem verfügbar in beneidenswerter Qualität. Dazu…
Schönheitshelfer gibt es Viele. Wir alle verwenden Lotions, Cremes, Shampoos – Tiegel und Töpfchen. Im Selbstoptimierungsprozess vergessen wir aber häufig, dass unsere Gesundheit das A und O für äußere Schönheit…
Es ist Bärlauch-Zeit! Wald und Wiesen halten besonders im Frühling eine Fülle an köstlichen Vitaminlieferanten für uns bereit. Von Löwenzahn und Brennnesseln bis hin zum Bärlauch – unserem heutigen kulinarischen…
Nach den vielen Feiertagen, Familienessen, Faschingskrapfen usw. freut sich der Körper wenn er wieder mit weniger schwerer Kost versorgt wird. Denn der Körper hat viel zu tun, wenn ihm regelmäßig…
Viele Menschen leiden an Nährstoffdefiziten ohne es wahrzunehmen. Vermeintliche Symptome bleiben im Alltag oft unbeachtet. Dabei begünstigen Vitamin- und/oder Mineralstoffmängel die Entstehung einer Vielzahl von Krankheiten. Neurodermitis, Allergien, ADHS, Depressionen…