Der Klimawandel ist Tatsache. Eine Folge dieser Entwicklung sind höhere Durchschnitts-Temperaturen, was einigen Menschen durchaus erstrebenswert erscheinen mag. Aber Hitze und die damit verbundene hohe Luftfeuchtigkeit bringen unseren Organismus schnell…
Die kleinen, roten Beeren stecken voller Vitamine und Antioxidantien und werden deshalb gerne als Superfood bezeichnet.
Laut Studien sind Frauen im gebärfähigen Alter und Schwangere üblicherweise nicht optimal mit Mikronährstoffen versorgt.
Den Corona-bedingten Umständen passte sich die Fitnessindustrie gekonnt an: Digital-Training, Outdoor-Kurse und Personal-Training im Freien haben sich etabliert, um den Verzicht auf Sport bestmöglich zu minimieren und die gesetzlichen Richtlinien einzuhalten. Weiters boomten infolgedessen kombinierte Trainingsmethoden.
