Unsere Haut
Eine der wichtigsten Maßnahmen ist, Symptome wie unreine Haut, Rötungen und andere Hautstörungen als Alarmsignale ernst zu nehmen.
Sanftes Fasten
Heilfasten und klassische Fastenprogramme gibt es in unzähligen Variationen, zum Beispiel nach Dr. F.X. Mayr oder Otto Buchinger. Fasten wird meist über längere Zeiträume praktiziert, es gibt aber auch das…
Depressionen
Wir befinden uns momentan schon sehr lange in einem Ausnahmezustand. Weniges ist wie gewohnt, dafür Vieles neu und sehr herausfordernd. Unsere Gesellschaft, in der alles immer schneller und besser funktionieren…
Natürlich antiviral
Viren, Bakterien oder andere krankmachenden Keime fordern unser Abwehrsystem auf das Höchste heraus. Unser Immunsystem kann diese für gewöhnlich abfangen bevor sie unseren Körper zu sehr belasten oder sogar infizieren.…
Superfood Leinsamen
Der Lein, auch Flachs genannt, hat eine bewegte Geschichte hinter sich. Bereits im alten Ägypten war diese Pflanze ein steter Begleiter der kulturellen Entwicklung der Menschen. Seine Pflanzenfasern waren einer…