Die Zukunft der Nahrungsergänzung
Die Zukunft der Nahrungsergänzung: Individualisierte Mikronährstoff-Mischungen
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Ausgewogene Ernährung kann ganz einfach sein.
Mikroplastik im Wasser
Sicher haben Sie gelesen, dass Mikroplastik inzwischen große Teile unserer Meere verseucht und dass es sich überall in unserer gesamten Umwelt und in unserer Nahrung mehr und mehr ausbreitet. In mehreren Untersuchungen wurde zudem festgestellt, dass wohl jeder von uns inzwischen Mikroplastik im Körper trägt. So nehmen zum Beispiel Nordamerikaner im Durchschnitt 74.000-121.000 Mikroplastikpartikel pro…
Frühlingszeit ist Spargelzeit
Frühlingszeit ist Spargelzeit! Ob grün oder weiß – das schlanke Sprossengemüse erfreut sich jedes Jahr aufs Neue großer Beliebtheit. Doch nicht nur geschmacklich überzeugt das Spargelgewächs mit seinem fein-nussigen Aromenspiel. Die Vielzahl an Vitaminen und Nährstoffen macht den Spargel zu einem heimischen Superfood. Vitamin A, C und E, BetaCarotin, und B-Vitamine ersorgen den Körper unter…
Routinen für einen erfolgreichen Tag
Statt strukturiertem Büroalltag, arbeiten nicht nur Berufstätige, Schüler und Studenten arbeiten und lernen nun hauptsächlich zu Hause. Dass dort aber im Vergleich zu Schule, Uni oder Firma Strukturen, Zeitpläne und geregelte Abläufe fehlen, stellt für viele eine große Herausforderung dar. Aufgrund der derzeitigen Gesundheitslage hat sich unser Tagesablauf zweifelsohne signifikant verändert. Das macht es schwer,…
