Die Linde
Die Lindenblüten werden seit langem zur Bekämpfung von Erkältungsbeschwerden benutzt.
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Gesund, fit und schön.
Ätherische Öle für die Hausapotheke
Naturreine ätherische Öle sind sehr vielseitig einsetzbar und dienen weit mehr als „nur“ zur Raumbeduftung. Durch ein paar Tipps und Tricks können ätherische Öle in den Alltag integriert werden und bei vielen Dingen Abhilfe schaffen.
Wohlfühl-Bäder gegen Stress
Es muss nicht immer ein Tag im Spa sein, um vom Alltagstress herunter zu kommen. Mit diesen Tipps verwandeln Sie Ihr Badezimmer in eine Wohlfühloase und sammeln Kraft für den nächsten Tag.
Ölziehen
Das ayurvedische Ritual ist ein wunderbare Möglichkeit zum täglichen Entgiften des Körpers und zur Reinigung des Mundraumes – und das ganz ohne Nebenwirkungen. Warum das tägliche Ölziehen eine verblüffende Wirkung auf die Gesundheit haben kann, erfahren Sie hier.
Gesichtsmasken für schöne Haut
Ob Sommer oder Winter, unsere Haut wird immer stark beansprucht. Im Sommer durch die Sonnenstrahlung und im Winter durch die Kälte. Mit nur wenigen, einfachen Zutaten können Sie ihrer Haut etwas Gutes tun und ihren Teint zu strahlen bringen.
