Schönheitshelfer gibt es Viele. Wir alle verwenden Lotions, Cremes, Shampoos – Tiegel und Töpfchen. Im Selbstoptimierungsprozess vergessen wir aber häufig, dass unsere Gesundheit das A und O für äußere Schönheit ist. Vor allem unsere Haut, aber auch Haare und Nägel sind das Spiegelbild eines gesunden Organismus. Wird dieser nicht mit ausreichend Vitaminen und Nährstoffen versorgt…
Selbstliebe. In Zeiten von sozialen Netzwerken vergleichen sich Menschen immer mehr mit anderen und vergessen dabei sich selbst zu akzeptieren und lieben. Der Begriff Body Shaming ist gerade in aller Munde. Warum das nicht nötig ist und warum wir alle bereits „perfekt“ sind, lesen Sie hier.
Das ayurvedische Ritual ist ein wunderbare Möglichkeit zum täglichen Entgiften des Körpers und zur Reinigung des Mundraumes – und das ganz ohne Nebenwirkungen. Warum das tägliche Ölziehen eine verblüffende Wirkung auf die Gesundheit haben kann, erfahren Sie hier.
Gutes Aussehen ist für viele Menschen wichtig. Deshalb machen sie sich auch Gedanken über jugendliche Haut – und sie geben viel Geld aus, um Falten und das Altern der Haut zu verhindern – und um schließlich festzustellen, dass das auf Dauer nicht möglich ist.
Wer wünscht sich nicht eine langanhaltende Sommer-Bräune, ohne dabei die Haut zu schädigen? Die Ferienzeit mit langen Sonnentagen und Strandurlauben steht vor der Tür! Jetzt gilt: Die schönste Zeit des Jahres in vollen Zügen zu genießen und das ohne einen Sonnenbrand oder sogar Folgeerkrankungen zu riskieren.
