Kleine Vitamin-Booster wie Ingwer-Shots liegen gerade in der kalten Jahreszeit voll im Trend. Die kleinen Fläschchen sind vollgepackt mit den wertvollen Wirkstoffen von Ingwer, Kurkuma, Granatapfel, Zitrusfrüchten oder Gewürzen. Die…
Die Königin der Beeren übertrumpft ihre ebenfalls gesunden Beeren-Kollegen beim Nährstoffgehalt und versorgt uns mit reichlich Schönheitsvitaminen und zellschützenden Antioxidantien. Wer denkt nur exotische Beeren wie Acai oder Goji enthalten…
In den ersten Lebensmonaten steht auf dem Speiseplan eines Säuglings ausschließlich Muttermilch oder Pre-Nahrung, die dieser möglichst ähnlich ist. Das Einführen der Beikost stellt Eltern beim ersten Kind vor viele…
Die Klassiker Reis, Kartoffeln oder Nudeln als Beilage, sowie Weizen- oder Dinkelmehl zum Backen können auf Dauer langweilig werden. Zudem gibt es eine nährstoffreichere Alternative: der glutenfreie Buchweizen. Auf der…
