Naschen ohne schlechtes Gewissen
Lust auf gesunde Kekse und Desserts in der Weihnachtszeit? Finden Sie hier Rezeptideen und lassen sie sich von zuckerreduzierten Rezepten inspirieren.
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Achtsamkeit ist besonders in der Weihnachtszeit ein wichtiges Thema. Lesen Sie hier, wie Sie die Weihnachtszeit genießen und dem Weihnachtsstress entkommen können.
Erfahren Sie hier alles rund um den Stoff Cholin bzw. Lecithin. Wie er vorkommt, wo er vorkommt, wie man diesen am besten zu sich nehmen kann und wofür dieser besonders wichtig ist.
Um die Leber, unser zentrales Stoffwechselorgan des Körpers gesund zu halten, gibt es sowohl in der Traditionellen Europäischen Medizin als auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin bewährte Rezepte.
In der Leber – unserem körpereigenen „Labor“ – werden Stoffe umgewandelt, gespeichert, produziert, entsorgt, aufgebaut und entgiftet. Über 500 verschiedene Funktionen werden der Leber zugeschrieben. Die wichtigste Funktion ist sicherlich die Entgiftung: Alkohol, Medikamente, Konservierungsstoffe, künstliche Farbstoffe und andere Giftstoffe werden hier so zerlegt und umgewandelt.