Cranberry
Die kleinen, roten Beeren stecken voller Vitamine und Antioxidantien und werden deshalb gerne als Superfood bezeichnet.
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So führt man einen gesunden Lebensstil.
Übungen für’s (Home-) Office
Stundenlanges Sitzen, wenig Bewegung und mangelnde Frischluft – mit diesen Problemen haben vermutlich einige Büroangestellte zu kämpfen. Die Folgen: Nackenverspannungen, Kopf- und/oder Rückenschmerzen, vielleicht auch ein Ziehen in den Beinen… Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie Sie gegen diese Beschwerden vorgehen können. Integrieren Sie folgende Übungen zwei Mal in den Arbeitsalltag um dem Körper eine…
Pickel, Mitesser & Rötungen
Unreinheiten im Gesicht sagen viel über die Gesundheit aus. So kann man mit Hilfe von Face Mapping die Stellen, an denen Anfälligkeiten für Pickel und Co. vorliegen, interpretieren.
Die Linde
Die Lindenblüten werden seit langem zur Bekämpfung von Erkältungsbeschwerden benutzt.
Vital Drinks
Um in Sommerform zu kommen, die Abwehrkräfte zu stärken oder einfach nur als gesunde Erfrischung für Zwischendurch sind selbstgemachte Vital-Drinks perfekt geeignet.
