Schönheit von Innen
Schönheitshelfer gibt es Viele. Wir alle verwenden Lotions, Cremes, Shampoos – Tiegel und Töpfchen. Im Selbstoptimierungsprozess vergessen wir aber häufig, dass unsere Gesundheit das A und O für äußere Schönheit…
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Je älter man wird, desto größer scheint der Druck, sein jugendliches Aussehen zu bewahren. Aber nicht kann die individuelle Alterung stoppen. Fakt ist: Wir alle altern! Wie schnell und intensiv…
Naturreine ätherische Öle sind sehr vielseitig einsetzbar und dienen weit mehr als „nur“ zur Raumbeduftung. Durch ein paar Tipps und Tricks können ätherische Öle in den Alltag integriert werden und bei vielen Dingen Abhilfe schaffen.
In Arbeit, Schule oder Uni gibt es immer wieder stressigere Tage, an denen man sich nur schwer konzentrieren kann. Mit einfachen Techniken die gut in den Tag integriert werden können, kann nicht nur die Konzentration, sondern auch die Motivation gesteigert werden.
Erfahren Sie hier, wie Sie Minimalismus in Ihren Alltag integrieren und Ihr Konsumverhalten nachhaltig positiv beeinflussen können.
Es muss nicht immer ein Tag im Spa sein, um vom Alltagstress herunter zu kommen. Mit diesen Tipps verwandeln Sie Ihr Badezimmer in eine Wohlfühloase und sammeln Kraft für den nächsten Tag.