Tipps für Gut-Esser
CO2-sensibles Essen ist derzeit vor allem bei klimabewegten , jungen Leuten voll im Trend. In S achen Ernährung rollt nach der vegetarischen jetzt die vegane Welle, allzeit orientiert am Weltklima…
CO2-sensibles Essen ist derzeit vor allem bei klimabewegten , jungen Leuten voll im Trend. In S achen Ernährung rollt nach der vegetarischen jetzt die vegane Welle, allzeit orientiert am Weltklima…
…die Beschwerden auf? Wie viele Tage vor der Periode? Wo treten die Beschwerden auf? Gibt es nur körperliche Beschwerden oder auch psychische Beeinträchtigungen? Linderung von Symptomen Welche alternativen Möglichkeiten gibt…
Im höheren Lebensalter sinkt bei vielen Menschen die Versorgungslage mit lebenswichtigen Vitaminen und Mikronährstoffen unter eine kritische Grenze. Verantwortlich hierfür ist das tückische Zusammentreffen gleich mehrerer ins Defizit führender Einbußen….
…Linolsäure ist ein essentieller Nährstoff, der über die Ernährung unserem Körper zugeführt werden muss. Er wirkt gedächtnisanregend, es wurde ihm eine entzündungshemmende Wirkung nachgewiesen und Untersuchungen zeigen, dass Linolsäure ebenso…
…auf Ein umgelegter Schalter. Durch Bereitstellung von Methylgruppen wird beispielweise die Bildung und der Abbau von Gehirnbotenstoffen wie den Katecholaminen (Noradrenalin, Adrenalin, Dopamin) und Indolaminen (Serotonin, Melatonin) im Gehirn reguliert….