Nährstoffversorgung im Alter
Senioren sollten sorgfältig darauf zu achten, ihre besonderen Vitalstoffbedürfnisse bestmöglich abzudecken.
Bedürfnisse von Senioren
Im höheren Lebensalter sinkt bei vielen Menschen die Versorgungslage mit lebenswichtigen Vitaminen und Mikronährstoffen unter eine kritische Grenze.
Fichte und Tannenbaum
Der Weihnachts- oder Christbaum ist schon seit hunderten Jahren ein fixer Bestandteil des Weihnachtsfestes. Davor holten sich bereits Kelten und Germanen während der kalten und düsteren Jahreszeit immergrüne Bäume in die Häuser. Der Baum, so glaubte man, verkörpert Fruchtbarkeit, das ewige Leben und die Kraft der Natur. Manche haben ihn bereits herrlich geschmückt, andere warten…
Weihnachtsgewürze
Was steckt außer ihrem unwiderstehlichen Aroma sonst noch alles in den weihnachtlichen Gewürzen wie Zimt, Sternanis, Nelke und Vanille?
Cranberry
Die kleinen, roten Beeren stecken voller Vitamine und Antioxidantien und werden deshalb gerne als Superfood bezeichnet.