2020 - Medicine and More

Übungen für's (Home-) Office

Entspannung, Prävention, SchmerzenVon Redaktion 10. Oktober 2020

Stundenlanges Sitzen, wenig Bewegung und mangelnde Frischluft – mit diesen Problemen haben vermutlich einige Büroangestellte zu kämpfen. Die Folgen: Nackenverspannungen, Kopf- und/oder Rückenschmerzen, vielleicht auch ein Ziehen in den Beinen… Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie Sie gegen diese Beschwerden vorgehen können. Integrieren Sie folgende Übungen zwei Mal in den Arbeitsalltag um dem Körper eine…

Curcuma

Gewürze, Kräuter, Rohstoffe, WirkstoffeVon Dr. Armin Heufelder 26. September 2020

Curcuma, der gelbe Farbstoff und Hauptinhaltsstoff des Turmeric, ist ein seit Jahrhunderten in der indischen und asiatischen Pflanzenheilkunde bewährter Wirkstoff.

Klimawandel und Gesundheit

Gesundheit, Prävention, TrendsVon Dr. Udo Böhm 23. September 2020

Laut Studien sind Frauen im gebärfähigen Alter und Schwangere üblicherweise nicht optimal mit Mikronährstoffen versorgt.

Selen

Nahrungsergänzung, WirkstoffeVon Redaktion 7. September 2020

Unser Körper kann das Spurenelement Selen nicht selbst produzieren, sondern es muss über die Nahrung aufgenommen werden. Pflanzen speichern zwar das im Erdreich vorkommende Selen, allerdings sind heutzutage viele Böden in unseren Breitengraden selenarm. Das bedeutet, man kann nur schwer auf natürlichem Wege bzw. über die Ernährung genug dieses lebensnotwenigen Spurenelements aufnehmen.

PMS

Alternativmedizin, Schmerzen, SymptomeVon Redaktion 2. September 2020

Rund jede zehnte Frau leidet regelmäßig an Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS). Die genauen Ursachen der eintretenden Störungen vor der Regelblutung sind bis heute nicht genau wissenschaftlich geklärt. Warum eine Frau darunter leidet und eine andere nicht, bleibt weiterhin ein Rätsel.