Baby Beikost
In den ersten Lebensmonaten steht auf dem Speiseplan eines Säuglings ausschließlich Muttermilch oder Pre-Nahrung, die dieser möglichst ähnlich ist. Das Einführen der Beikost stellt Eltern beim ersten Kind vor viele…
In den ersten Lebensmonaten steht auf dem Speiseplan eines Säuglings ausschließlich Muttermilch oder Pre-Nahrung, die dieser möglichst ähnlich ist. Das Einführen der Beikost stellt Eltern beim ersten Kind vor viele…
Es gibt viele Gründe, für eine gute Magnesiumversorgung zu sorgen: die Vorbeugung von Wadenkrämpfen zählt ebenso dazu wie die Stabilisierung des Herzrhythmus, die Lösung von muskulären und psychischen Verspannungen, ja…
Die Klassiker Reis, Kartoffeln oder Nudeln als Beilage, sowie Weizen- oder Dinkelmehl zum Backen können auf Dauer langweilig werden. Zudem gibt es eine nährstoffreichere Alternative: der glutenfreie Buchweizen. Auf der…
Chia Samen sind in aller Munde und für ihren hohen Nährstoffgehalt bekannt. Heimische Leinsamen stehen dem aus Südamerika importierten, teuren Superfood aber in nichts nach. Im Gegenteil: Leinsamen verfügen sogar…