Digital Detox
Unsere Kommunikation wird immer kleinteiliger: Kurznachrichten, Bilder, hunderte eMails. Das erfordert ständige Konzentration, Kraft und natürlich eine andauernde Erreichbarkeit. Wie können wir unsere persönlichen Strategien gegen Erschöpfung durch die digitale Informationsflut, Kommunikationsfrust oder sogar Burn-Out entwickeln?