Dezember, 2018 - Medicine and More

Frauengesundheit

Schmerzen, WirkstoffeVon Redaktion 31. Dezember 2018

Unglaubliche 400 Menstruationsblutungen treten innerhalb eines Frauenlebens auf. Die ersten Regelblutungen treten meist zwischen 12 und 14 Jahren in Erscheinung. Danach begleitet Frauen diese in meist regelmäßigem Abstand von 28 Tagen, also etwa 13mal pro Jahr bis zum Eintritt der Wechseljahre. Im Normalfall liegt die Dauer einer Monatsblutung bei 4 bis 5 Tagen. In dieser…

Alles Käse oder was?

Ernährung, LebensmittelVon Dr. Armin Heufelder 31. Dezember 2018

Geschmolzen auf Lasagne und Pizza oder einfach pur. Manche mögen ihn cremig, die anderen würzig. Käse wird als wertvolle Quelle für Eiweiß und Kalzium vermarktet. Doch ist er wirklich so gesund?

L-Carnitin

Leistung, Wirkstoffe, WissenVon Redaktion 27. Dezember 2018

Erfahren Sie hier alles über den Wirkstoff L-Carnitin. Wo dieser seinen Ursprung findet, wie dieser gebildet wird und wofür er besonders wertvoll ist.

Schlaf - Stress - Unruhe

Entspannung, Lifestyle, StressVon Redaktion 27. Dezember 2018

Ursachen für Stress und Schlaflosigkeit gibt es viele – es gibt aber auch viele Tipps und Anwendungen den Nebenwirkungen dessen entgegenzuwirken. Erfahren Sie hier, wie Sie wieder besser entspannen können.

Naschen ohne schlechtes Gewissen

RezepteVon Redaktion 14. Dezember 2018

Lust auf gesunde Kekse und Desserts in der Weihnachtszeit? Finden Sie hier Rezeptideen und lassen sie sich von zuckerreduzierten Rezepten inspirieren.