Heilfasten als bewährte Praktik zur Gesundheitsprävention blickt auf eine jahrtausendealte Tradition zurück. Bereits in der Antike schwor der griechische Arzt Hippokrates auf die Reinigung des Körpers durch den bewussten Verzicht…
In der Traditionell Chinesischen Medizin wird Ingwer schon lange verwendet. Erfahren Sie hier, wie die heilende Wirkung des Ingwers funktioniert und bei welchen Beschwerden dieser wie eingenommen werden kann.
Der Herbst ist in der TCM dem Metallelement zugeordnet. Dazu gehören die Lunge und der Dickdarm. Die Organe dienen als Schutzschuld für das Immunsystem und sollten daher ab September besonders unterstützt werden. Hilfreiche Tipps dazu, können Sie hier nachlesen.
Essig gilt zwar als altbewährtes Hausmittel, wird in seiner gesundheitsfördernden Wirkung dennoch gerne unterschätzt. Haben auch Sie Kindheitserinnerungen an kühlende Essigwickeln, die von Mama liebevoll um die fiebrigen Füße gebunden wurden? Vermutlich, ja!
