Ich möchte die Gelegenheit nutzen, eines meiner liebsten Hobbies mit meinem beruflichen ärztlichen Engagement zu verknüpfen: die Musik. Schon der Philosoph Friedrich Nietzsche hat sich ja eindeutig für die Bedeutung der Musik für den Menschen ausgesprochen, wenn er schreibt: „ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum“. Ich kann mich dieser Aussage nur anschließen. Musik bewegt…
Als schlafförderndes Hormon und als willkommene Hilfe gegen den bleiernen Jetlag nach Überfliegen mehrerer Zeitzonen ist Melatonin vielen Menschen wohl bekannt. Das vom Körper vorwiegend in der Zirbeldrüse aus Serotoninvorstufen (Tryptophan, 5-Hydroxytryptamin) und Serotonin produzierte Hormon ist jedoch nicht nur ein „Schlafhormon“, sondern vielmehr ein grundlegendes Wirkprinzip, das unsere körpereigenen Bio-Rhythmen steuert und miteinander koordiniert.…
Ganz aktuell fand diese Forschergruppe nun, dass Vitamin D3-Mangel ein ähnliches Abhängigkeits- und Suchtverhalten auslösen kann, wie es bei einem Opiatentzug auftritt. Wurde da also eine spannende Wechselbeziehung zwischen Haut, Sonne, Vitamin D, körpereigenen Opiat-Hormonen und Psyche aufgedeckt?
Eine der wichtigsten Maßnahmen ist, Symptome wie unreine Haut, Rötungen und andere Hautstörungen als Alarmsignale ernst zu nehmen.
Gesund altern oder krank im Alter? Seneszente Zellen sind entscheidend.
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