Minimalismus heißt, Platz für das Wesentliche zu schaffen, Dinge loszulassen und ein bewusster Verzicht. Das sorgt für weniger Ballast und mehr Klarheit. Erfahren Sie hier, welche Vorteile der Minimalismus-Trend mit sich bringt und wie Sie durch einfache Techniken diesen in Ihrem Alltag integrieren können.
Weniger Konsum
Lebensmittel
Lebensmittel sind kostbare Güter und sollten wohlüberlegt eingekauft werden. Durch Einkaufslisten und Menüplanung wissen Sie genau, welche Lebensmittel ausgegangen sind und welche für die neue Woche benötigt werden. Beim Einkauf können Sie sich nun auf die Dinge fokussieren, die Sie wirklich benötigen und Zusatzkäufe können besser vermieden werden. Wenn Sie nur einmal die Woche in einen Supermarkt gehen um den Kühlschrank aufzufüllen, haben Sie auch nur einmal die Möglichkeit Zusatzkäufe zu tätigen. Die „Fallen“ werden automatisch reduziert. Planung beim Einkauf schont nicht nur Ihre Geldbörse, so können Sie auch den Verderb von zu viel gekauften Lebensmitteln reduzieren.
Kleidungsstücke
- Es spart Zeit am frühen Morgen, weil man immer sicher sein kann, dass die Farben und Materialien miteinander harmonieren. Elegante Kleidungsstücke können z.B. auch casual gestylt werden.
- Spart Platz, da man grundsätzlich weniger Kleidung benötigt, da alles zueinander passt.
- Spart Geld, da durch das genaue Festlegen der Lieblingsfarben und -materialen Spontankäufe reduziert werden können.
Wichtig ist dabei, dass die Grundlage Ihres Kleiderschrankes vor allem aus Basic-Teilen besteht. Damit sind neutrale Kleidungsstücke gemeint in den Farben wie weiß, grau, schwarz, braun – dezente Farben, die sich mit allem bunten kombinieren lassen. So kann ein Basic-Oberteil mit einem bunten Schal (in Ihren Lieblingsfarben), einer Kette oder eleganter – z.B. fürs Büro – mit einem Blazer aufgewertet werden – je nach Situation. Bei den bunten Kleidungsstücken in Ihrem Schrank konzentrieren Sie sich auf Ihre Lieblingsfarben – die sich bestenfalls auch untereinander kombinieren lassen. Wenn Sie das im Hinterkopf beim Kleidungskauf haben, können Sie viel reflektierter mit Ihrem eigenen Stil und Vorlieben umgehen und abwägen: Gefällt mir das wirklich? Kann ich es wirklich mit anderen Teilen kombinieren?