Laufen bei Wind und jedem Wetter
…rascheln zu hören. Zum anderen birgt die feucht-kalte Herbstzeit auch erhöhte Belastungen für das Immunsystem. Der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um zu laufen. Die niedrigeren Temperaturen kühlen den Körper…
…rascheln zu hören. Zum anderen birgt die feucht-kalte Herbstzeit auch erhöhte Belastungen für das Immunsystem. Der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um zu laufen. Die niedrigeren Temperaturen kühlen den Körper…
Gerade wenn es draußen wieder kalt, grau, feucht und dunkel wird, braucht das Immunsystem etwas Unterstützung. So können Sie der kalten Jahreszeit ein Schnippchen schlagen und Ihre Abwehrkräfte ganz natürlich…
…gezielt auf Präventionsmaßnamen zur Stärkung des Immunsystems gesetzt werden. Das Immunsystem als unser biologisches Abwehrsystem, bewahrt unseren Körper vor dem Eindringen von Krankheitserregern (Bakterien, Viren, Pilze) und reinigt diesen gleichzeitig…
…Kaum Beachtung erfährt hingegen das körpereigenen Immunsystem, dessen intelligente Unterstützung und gezielte Steuerung die wohl wichtigste Verteidigungslinie gegen Invasoren wie das aktuelle Virus bildet. Immunsystem zwischen Frontalangriff und Entzündungssturm Zur…
…Alter einhergehende, funktionelle Schwächung des Immunsystems, die jedoch nicht schicksalhaft auftritt, sondern vor allem in altersabhängigen Ernährungsmängeln, Mikronährstoff-Defiziten, Immobilität, Frischluft- und Sonnenkarenz und anderen Limitationen begründet ist. Es wäre längst…